栗東店のスタッフブログ

皆様こんにちは😊昨日からぐっと寒くなってきましたね💦また暖かくなる日もありそうですが、季節は冬に向かっています❄😨
こんな季節は暖かいお風呂にゆっくり浸かるのが何よりの楽しみになってきますね🎵しかし、その一方で、特に高齢者にとっては入浴中の事故が大きなリスクとなることも😨

今回は、ヒートショックによる事故を防ぐためのポイントをご紹介します💡

なぜ、冬に高齢者の入浴事故が多くなるの？

冬場は特に、暖かい部屋から冷えた脱衣所、さらには浴室への移動で急激な温度差が生じます💦この温度差が血圧の急激な変動を引き起こし、脳への血流が一時的に不足することで意識を失うことがあるのです💦特に高齢者は血圧調整機能が低下しているため、こうした変化に対応しきれず、浴槽内での事故が発生しやすくなります⚠️

入浴中に溺れる事故を防ぐためには？

●脱衣所や浴室を暖める
入浴前に脱衣所や浴室を暖め、温度差をできるだけ少なくしましょう💡シャワーのお湯を使って浴室を温めるのも有効です✨浴室暖房で温めておくと良いですね🎵

●湯温と入浴時間に注意
お湯の温度は41度以下に設定し、10分以内の入浴を心がけましょう💡熱いお湯や長時間の入浴は避け、体への負担を最小限に☝

●ゆっくり立ち上がる
浴槽から出る際は、急に立ち上がらず、手すりなどを使ってゆっくりと。

●食後や飲酒後の入浴は避ける
食後や飲酒後は血圧が不安定になるため、入浴は避けましょう🛁薬を服用している場合も同様です💊

●家族に声をかける
入浴前に家族に一声かけ、何かあればすぐに対応できるようにしておきましょう👌

●家族のサポート
家族は、入浴中の音や時間の変化に気を配り、異常を感じたらすぐに確認することが重要です💡

政府広報オンライン

「交通事故死の約2倍？！冬の入浴中の事故に要注意！」参照

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